Od kiedy można podać seler naciowy niemowlakowi
Jest dozwolony dla niemowlaka od początku rozszerzania diety. Idealny jako składnik koktajlu (np seler + banan + cytryna + awokado). Najczęściej wykorzystywany jako składnik zup.
Gotując zupę możesz zawsze ugotować przy okazji kilka podłużnych kawałków do samodzielnego jedzenia.
Seler naciowy dla niemowlaka - Jak podać
Seler naciowy na początku podawaj zmiksowany lub w podłużnym kawałku do nauki gryzienia. Możesz go podać niemowlakowi jako składnik zupy czy wykorzystać go w sosie, np bolognese. Każde dziecko rozwija się w swoim tempie, możliwości i umiejętności mogą się różnić między dziećmi. Nie porównuj swojego niemowlaka. Od początku możesz podawać formy bardziej rozdrobnione, zmiksowane. W miarę upływu czasu staraj się utrudniać formę podania (dbając wciąż o bezpieczeństwo). Nauka gryzienia kształtuje się do około 24 miesiąca życia, jednak największe możliwości nabywania tych umiejętności występują między 6 a 10 miesiącem życia.
Jak często można podawać niemowlakowi seler naciowy
Warzywa i owoce należy podawać codziennie. Podczas rozszerzania diety ważne jest aby oswajać malucha z tymi mniej akceptowalnymi smakami (warzywa). Nie istnieją dane, które pozwoliłyby precyzyjnie określić, jaki jest optymalny stosunek warzyw do owoców Zaleca się podawać więcej warzyw w ciągu dnia, uznaje się stosunek 2-3 porcje warzyw na 1 porcję owoców. W diecie niemowlaka warto dbać o różnorodność, rotuj ilością i rodzajami warzyw i owoców.
Potrzebujesz więcej pomocy od innych mam i dietetyka ?
- Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, 2021.
- Bazy danych IŻŻ, USDA
