Arbuz dla niemowlaka- od kiedy ?
Arbuz jest dozwolony dla niemowlaka od początku rozszerzania diety. Dojrzały jest miękki. Jeśli maluch dopiero zaczął przygodę z jedzeniem, wyciągnij pestki i pokrój go w cienkie paski. W miarę rozwoju umiejętności dziecka możesz zacząć podawać w podłużnych kawałkach. Gdy maluch zacznie nabierać umiejętności chwytania w kciuk i palec wskazujący (chwyt pesetowy rozwija się w okolicach 9-12 miesiąca) możesz zacząć kroić w kwadraty. Bliżej roku będzie już mógł nabijać sobie małe kawałki na widelec i jeść nim samodzielnie. Klasyczne pokrojenie arbuza w trójkąty też będzie odpowiednią formą
Jak podać arbuza niemowlakowi
Każde dziecko rozwija się w swoim tempie. Traktuj tabele form podania jedynie jako wskazówkę. Możesz zacząć od form rozdrobnionych, miękkich i w miarę upływu czasu utrudniać maluchowi formę podania, pamiętając o bezpieczeństwie. Możesz również wprowadzać kawałki od początku rozszerzania diety, podając je w sposób odpowiedni do rozwoju chwytu. W okolicy 6 miesiąca będą to bardziej podłużne, cienkie i miękkie kawałki. Gdy rozwinie się chwyt pęsetowy możesz zmienić formę podania (zauważysz ten rozwój np przy zabawie).
Przepisy z arbuzem dla niemowlaka
Arbuza możesz podać jako formę przekąski, element sałatki owocowej czy bardziej oryginalny sposób jak tort arbuzowy. Każdy z przepisów jest dostępny w aplikacji Pierwsze Smaki.
Jak często można podawać arbuza niemowlakowi
Warzywa i owoce powinny pojawiać się w diecie niemowlaka codziennie. Nie ma jednoznacznych danych, które precyzyjnie określałyby idealny stosunek warzyw do owoców w diecie niemowląt. Można jednak z powodzeniem przyjąć, że proporcja 3-2:1 na korzyść warzyw do owoców będzie odpowiednia. Ważne jest również, aby zarówno warzywa, jak i owoce były jak najbardziej różnorodne. Dzięki temu maluszek otrzyma bogactwo smaków i składników odżywczych, które wspierają jego zdrowy rozwój.
