Od kiedy można podać kiwi niemowlakowi
Kiwi możesz podać od początku rozszerzania diety w sposób dostosowany do umiejętności malucha. Może to być dodatek do owsianki czy kaszki. Warto rozpocząć od małych ilości i obserwować reakcję na ewentualne alergie lub podrażnienia od soku z kiwi.
Jak podać niemowlakowi kiwi
Mimo, że kiwi można jeść go w skórce, niemowlakowi obierz i podaj pokrojone na pół lub na łyżeczce. W miarę nauki nowych umiejętności niemowlę będzie mogło jeść kiwi pokrojone w kostkę i jeść rękoma lub nabijać na widelec. Miękkie kiwi niemowlę może jeść w całości od początku rozszerzania diety. Dla niemowląt karmionych łyżeczką, kiwi świetnie sprawdza się jako mus lub dodatek do kaszek, jogurtu lub owsianki. Unikaj podawania kawałków mniej dojrzałego, twardego kiwi, które może stanowić ryzyko zadławienia.
Każde dziecko rozwija się w swoim tempie, możliwości i umiejętności mogą się różnić między dziećmi. Nie porównuj swojego niemowlaka. Od początku możesz podawać formy bardziej rozdrobnione, zmiksowane. W miarę upływu czasu staraj się utrudniać formę podania (dbając wciąż o bezpieczeństwo). Nauka gryzienia kształtuje się do około 24 miesiąca życia, jednak największe możliwości nabywania tych umiejętności występują między 6 a 10 miesiącem życia.
Przepisy z kiwi dla niemowlaka
Kiwi może być rozdrobnione i podane jako mus do kaszki. Możesz pokroić miękkie kawałki kiwi i dodać do owsianki czy kaszki. W okresie letnim może być składnikiem lodów lub być podane po prostu w całości jako element posiłku. W aplikacji znajdziesz mnóstwo przepisów na posiłki dla niemowląt, dodatkowe jadłospisy czy zalecenia.
Jak często można podawać niemowlakowi xxx
Warzywa i owoce należy podawać codziennie. Podczas rozszerzania diety ważne jest aby oswajać malucha z tymi mniej akceptowalnymi smakami (warzywa). Nie istnieją dane, które pozwoliłyby precyzyjnie określić, jaki jest optymalny stosunek warzyw do owoców Zaleca się podawać więcej warzyw w ciągu dnia, uznaje się stosunek 2-3 porcje warzyw na 1 porcję owoców. W diecie niemowlaka warto dbać o różnorodność, rotuj ilością i rodzajami warzyw i owoców.
W jaki sposób nie podawać kiwi niemowlakowi
Nie należy podawać niemowlakowi kiwi ze skórką, ponieważ może być trudno strawna i stanowi ryzyko zadławienia. Unikaj również kiwi w przetworzonej formie, jak dżemy, owoce kandyzowane czy soki z dodatkiem cukru. Kiwi ze względu na swoją kwasowatość może być problematyczne przy ząbkowaniu i podrażniać dziąsła. Nie ma powodu aby rezygnować z tego owocu, jednak w trakcie intensynwego i bolącego ząbkowania można odpuścić w tych dniach.
Potrzebujesz więcej pomocy od innych mam i dietetyka ?
- Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, 2021.
- Bazy danych IŻŻ, USDA
