Od kiedy można podać dynie niemowlakowi
Jest dozwolona dla niemowlaka od początku rozszerzania diety. Jest dość popularnym warzywem podawanym dzieciom. Jeśli chcesz podać w kawałku- najpierw ugotuj na miękko. Idealne do przechowywania gotowego puree w zamrażarce. Dobre jako składnik placków, gofrów, zup czy dań gulaszowych. Podając jeden z pierwszych razy warto gotować go 5-10 minut dłużej aby kawałek “rozpadał” Ci się w dłoniach. Jeżeli będziesz w stanie rozgnieść go kciukiem i palcem wskazującym lub między językiem a podniebieniem, możesz podać go niemowlakowi.
Dynia dla niemowlaka - Jak podać
- Każde dziecko rozwija się w swoim tempie. Traktuj tabele form podania jedynie jako wskazówkę. Na początku zaczynaj od form rozdrobnionych, miękkich, zmiksowanych i w miarę upływu czasu utrudniaj maluchowi formę podania, pamiętając o bezpieczeństwie. Wprowadzaj różne formy produktów od samego początku rozszerzania diety. Staraj się jak najszybciej wprowadzić inną formę jedzenia niż papki/musy/kaszki. Przy nauce jedzenia bądź zawsze obok malucha
- Dynia po ugotowaniu jest miękkim warzywem , które może być bezpieczne wprowadzone do diety niemowlaka
Przepisy z dynią dla niemowlaka
- Każde dziecko rozwija się w swoim tempie. Traktuj tabele form podania jedynie jako wskazówkę. Na początku zaczynaj od form rozdrobnionych, miękkich, zmiksowanych i w miarę upływu czasu utrudniaj maluchowi formę podania, pamiętając o bezpieczeństwie. Wprowadzaj różne formy produktów od samego początku rozszerzania diety. Staraj się jak najszybciej wprowadzić inną formę jedzenia niż papki/musy/kaszki. Przy nauce jedzenia bądź zawsze obok malucha
- Dynia po ugotowaniu jest miękkim warzywem , które może być bezpieczne wprowadzone do diety niemowlaka
Lekkostrawna, z delikatnym słodkim posmakiem. Zarówno do dań na słodko jak i na wytrawnie 🤗 z powodzeniem w niektórych przepisach może zastąpić jajko 🥚 – chociażby w plackach.
Z dyni zrobisz zupę, sos do makaronu, placki, gofry, sernik a nawet kopytka 🤗
Jeśli chcesz otrzymać 5 przepisów na propozycję na dynie dla niemowlaka, starszaka i całej rodziny, wejdź w mój post na instagramie TUTAJ
Jeśli chcesz dużo więcej przepisów to wszystko masz w aplikacji mobilnej Pierwsze Smaki.
Jak często można podawać niemowlakowi dynie
Warzywa i owoce należy podawać codziennie. Podczas rozszerzania diety ważne jest aby oswajać malucha z tymi mniej akceptowalnymi smakami (warzywa). Nie istnieją dane, które pozwoliłyby precyzyjnie określić, jaki jest optymalny stosunek warzyw do owoców Zaleca się podawać więcej warzyw w ciągu dnia, uznaje się stosunek 2-3 porcje warzyw na 1 porcję owoców. W diecie niemowlaka warto dbać o różnorodność, rotuj ilością i rodzajami warzyw i owoców.
W jaki sposób nie podawać dyni niemowlakowi
Przygotowuj dynie bez dodatku soli i cukru, unikaj w diecie niemowlaka słodzonych dań z dodatkiem dyni.
Potrzebujesz więcej pomocy od innych mam i dietetyka ?
- Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, 2021.
- Bazy danych IŻŻ, USDA
