Jest dozwolona dla niemowlaka od początku rozszerzania diety.
Możesz zaproponować ją niemowlakowi po prostu gotując w wodzie i podając w kolbie, np przekrojonej na pół.
Od kiedy można podać kukurydzę niemowlakowi
Jest dozwolona dla niemowlaka od początku rozszerzania diety. Możesz zaproponować ją niemowlakowi po prostu gotując w wodzie i podając w kolbie, np przekrojonej na pół. Może to być świetny trening do nauki gryzienia i chwytania produktów. Przydatna również podczas ząbkowania 😉
Idealna jako wytrawna przekąska.
Kukurydza dla niemowlaka - Jak podać
Kukurydzę przed podaniem niemowlakowi ugotuj w wodzie bez dodatku soli. Ziarna kukurydzy możesz odciąć nożem (lub posiekane nożem/ rozdrobnione widelcem) lub podać w kawałku. Kolbę kukurydzy przedziel na poł lub na trzy części aby była łatwiejsza dla niemowlaka do złapania. W miarę rozwoju chwytu pęsetowego maluch będzie uczył się chwytać małe przedmioty między dwa palce.
Przepisy z kukurydzą dla niemowlaka
Kukurydza świetnie sprawdzi się jako dodatek do zup, przecierów czy innych warzywnych potraw. Możesz łączyć ją np z makaronami czy sosami pomidorowymi.
Jak często można podawać niemowlakowi kukurydzę
Warzywa i owoce należy podawać codziennie. Podczas rozszerzania diety ważne jest aby oswajać malucha z tymi mniej akceptowalnymi smakami (warzywa). Nie istnieją dane, które pozwoliłyby precyzyjnie określić, jaki jest optymalny stosunek warzyw do owoców Zaleca się podawać więcej warzyw w ciągu dnia, uznaje się stosunek 2-3 porcje warzyw na 1 porcję owoców. W diecie niemowlaka warto dbać o różnorodność, rotuj ilością i rodzajami warzyw i owoców.
W jaki sposób nie podawać kukurydzy niemowlakowi
- Dla niemowlaka nie gotuj kukurydzy w wodzie z dodatkiem wody,
- Nie syp solą ugotowanej kukurydzy,
- Kukurydza z puszki zawiera sól w składzie – jeśli chcesz podać niemowlakowi, przepłucz przed podaniem pod bieżącą wodą (niemowlę może otrzymać dziennie max 0,2 g soli).
Dodatkowe informacje
Nie przejmuj się zawartością pieluszki po zjedzeniu kukurydzy, to normalne 😉
Potrzebujesz więcej pomocy od innych mam i dietetyka ?
- Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, 2021.
- Bazy danych IŻŻ, USDA
