Od kiedy można podać mąkę orkiszową niemowlakowi
Jest dozwolona od początku rozszerzania diety. Możesz jej używać zamiennie z mąką pszenną jasną. Ma od niej więcej wartości odżywczych.
Mąka orkiszowa dla niemowlaka - Jak podać
Mąkke musisz poddać obróbce termicznej. Z mąki zrobisz dokładnie to samo co z mąki pszennej. Możesz używać jej jako zamiennik.
Przepisy z mąką orkiszową dla niemowlaka
Z mąki orkiszowej możesz zrobić gofry ze słoiczka (POLECAM!) , omlety, gofry, ciasta a również użyć jej tam gdzie użyłabyś mąki pszennej – patrz pierogi 😉
Jeśli chciałabyś więcej porad i przepisów, dołącz do aplikacji Pierwsze Smaki. To realne wsparcie podczas rozszerzania diety.
Jak często można podawać niemowlakowi mąkę orkiszową
Ważne jest, aby dieta niemowlaka podczas rozszerzania diety była różnorodna, więc warto urozmaicać posiłki innymi źródłami węglowodanów, jak inne kasze, korzystać z pełnoziarnistych makaronów, pieczywa, ziemniaków czy okazjonalnie ryżu.
W jaki sposób nie podawać mąki orkiszowej niemowlakowi
Unikaj podawania mącznych produktów codziennie w dużej ilości.
Dodatkowe informacje
Im typ mąki jest wyższy, tym mąka bogatsza będzie w składniki mineralne i mniej delikatna.
Potrzebujesz więcej pomocy od innych mam i dietetyka ?
- Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, 2021.
- Bazy danych IŻŻ, USDA
