Spaghetti bolognese dla niemowlaka
Jeden z przepisów, który idealnie sprawdzi się jeśli nie chcesz przygotowywać kilku posiłków dla rodziny. Dzięki dużej ilości ziół jest dobrze przyprawiony. Jeżeli używasz soli, użyj jej po nałożeniu sobie na talerz. Maluchowi przygotowując posiłek nie dodawaj soli. Robisz raz i masz z głowy obiad na dwa/trzy dni. Przechowuj w lodówce. Makaron wybieraj pełnoziarnisty, spaghetti jest bardzo dobrą formą jeśli chodzi chodzi o naukę jedzenia różnych form. Podaj maluchowi i zobacz jak sobie radzi z takimi długimi nitkami:)
Mrożenie
takŹródło Żelaza
mięsoCo potrzebujesz
- patelnia
- palnik
- mikser
Składniki
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 100 g (1 szt) cebuli
- 1 szt ząbku czosnku
- 1 szt selera naciowego
- 2 szt marchwi
- 200 g mielonego mięsa z indyka
- 200 g pomidorów lub passaty pomidorowej
- woda opcjonalnie jeżeli sos będzie za gęsty
Przygotowanie
- Na patelni podduś pokrojoną cebulę i czosnek. Dodaj pokrojoną w małą kostkę marchew i duś pod przykryciem 5 minut.
- Seler naciowy pokrój w drobną kostkę i dodaj do reszty masy. Dodaj zmielone mięso. Zalej wszystko passatą pomidorową lub zmiksowanymi pomidorami i duś pod przykryciem 20 minut.
- W razie konieczności dodaj więcej wody.
- Porcja jest większa dlatego abyś nadwyżkę zamroziła na kolejne obiady gdy czasu ani ochoty nie będzie na gotowanie 🙂
Informacje dodatkowe
Jeżeli jecie całą rodziną powiel porcje x 2. Opcjonalnie możesz dodać odrobinę kukurydzy (tą z zalewy przepłucz w wodzie aby usunąć nadmiar soli).
Maluchowi bliżej 2 roku życia podaj sos i makaron osobno 🙂
Próbowałaś przepisu lub masz jakieś pytania ?Daj mi znać w komentarzu. Na codzień zapraszam też do siebie na instagram gdzie dziele się informacjami i przepisami na czas rozszerzania diety.
Korzystasz z moich treści i darmowych przepisów? Na instagramie jest około 90 darmowych przepisów i informacji o rozszerzaniu diety. Będzie mi bardzo miło jak postawisz mi wirtualną kawe. Dla mnie to duża motywacja aby dalej tworzyć dla Ciebie darmowe treści. Kawę postawisz TUTAJ . Do usłyszenia ! 🙂
Przepis pochodzi z E-booka. Jest to 100 przepisów znanych z moich social mediów (instagram.com/pierwszesmaki). Ebook jest w pełni interaktywny. Na każdej stronie jest osobny przepis oraz ikonka, która po kliknięciu zabiera nas do postu na instagramie. Tu dziewczyny dzielą się informacjami o zamiennikach i innych uwagach/
W e-booku znajdują się usystematyzowane przepisy na śniadania, obiady, kolacje, dodatki do dań i desery przez co przepisy masz zawsze pod ręką i nie musisz wchodzić po nie na instagram:
Produkty fizyczne, które pomogą Ci podczas rozszerzania diety
-
Promocja!
Saszetki wielorazowe5 szt Saszetka wielorazowa na jedzenie dla niemowlaka
Original price was: 64.5zł.39.9złCurrent price is: 39.9zł.Poprzednia najniższa cena: 64.5zł.
Dodaj do koszyka -
Promocja!
Saszetki wielorazowe3 szt Saszetka wielorazowa na jedzenie dla niemowlaka
Original price was: 39.9zł.29.9złCurrent price is: 29.9zł.Poprzednia najniższa cena: 0.0zł.
Dodaj do koszyka -
E-booki, które pomogą Ci podczas rozszerzania diety
-
-
Dla wszystkich niemowlątWapń i żelazo. Jadłospis dla mamy, malucha poniżej i powyżej roku.
79.9zł Dodaj do koszyka -
