Na łyżeczkę

Kefir jest dozwolony dla niemowlaka od początku rozszerzania diety w niewielkich ilościach. jest bogaty w wapń, jednak lepiej sprawdzi się w codziennej diecie dziecka powyżej roku. Do roku traktuj go raczej okazjonalnie i nie podawaj w dużych ilościach. Nabiał jest alergenem, podając go pierwszy raz, podaj łyżeczkę i nie wprowadzaj innych nowości tego samego dnia aby sprawdzić ewentualną reakcję na alergen.
Pamiętaj aby nie traktować nabiału i mleka krowiego jako zamiennik karmienia piersią/ mleka modyfikowanego. Traktuj przetwory mleczne jako dodatek do posiłku.
Kupując serek homogenizowany sprawdź aby w składzie miał jedynie mleko, śmietankę i kultury bakterii mlekowych. Unikaj smakowych i dosładzanych serków. Chcąz zrobić smakowy serek dodaj truskawki, jagody czy banana i zmiksuj.

Jest dozwolony dla niemowlaka od początku rozszerzania diety.

Jest dozwolona dla niemowlaka od początku rozszerzania diety. Dobra forma przedstawienia orzechów dla niemowląt. Stosuj jako dodatek do dań. Orzechy arachidowe są alergenem. Przy pierwszym kontakcie dziecka z produktem warto nie podawać innych nowości tego samego lub/i kolejnego dnia aby w razie ewentualnych alergii/ nietolerancji widzieć reakcję.

Dozwolony w diecie niemowlaka od początku rozszerzania diety. Podobnie jak przy innych tłuszczach roślinnych należy kupować oleje tłoczone na zimno. Niemowlęta i małe dzieci potrzebują ok 40-50 % źródła energii z tłuszczy. Warto do każdego posiłku dodać chociaż odrobinę oleju.
Olej słonecznikowy możesz dodać do zupy, polać nim gotowy już posiłek lub podać na osobno łyżeczce.

Dla niemowlaka dozwolony jest od początku rozszerzania diety. Kupując olej rzepakowy sprawdzaj zawsze czy był tłoczony na zimno. Nie wybieraj rafinowanych olejów. Dobrym wyborem będzie korzystanie z oleju rzepakowego/ oliwy z oliwek częściej niż np z masła. Proporcja tłuszczy roślinnych powinna być większa od tłuszczy zwierzęcych.
Ma delikatny smak dzięki czemu nie zmienia smaku potraw i jest tolerowany przez większość dzieci.
W diecie niemowląt nie powinno ograniczać się tłuszczy, staraj się do każdego posiłku, w którym nie ma naturalnie występujących tłuszczy dodać łyżeczkę dobrego oleju, np rzepakowego. Możesz dodać go do zupy lub osobno podać na łyżeczce. Dzięki takiemu zabiegowi pokryjesz dzienne zapotrzebowanie w tłuszcz, który jest niezbędny do prawidłowego rozwoju Twojego dziecka. Na oleju rzepakowym możesz przygotowywać potrawy. Pamiętaj aby maluch nie dostawał smażonych posiłków. Wybieraj inną obróbkę, np pieczenie na suchej patelni, pieczenie w piekarniku, gotowanie w wodzie czy na parze.

Jest dozwolony dla niemowlaka od początku rozszerzania diety. Zdecydowanie nie jest to obowiązkowy element codziennej diety. Jest bogaty w wapń, jest świetnym składnikiem diety dla dzieci powyżej 12 miesiąca życia. Minusem jogurtu greckiego i innych nabiałowych produktów jest mała zawartość żelaza a to żelazo jest kluczowym składnikiem w drugim półroczu życia. Dodatkowo nabiał może ograniczać wchłanianie żelaza. Przy zróżnicowanej diecie nie musisz się go obawiać i może pojawiać się na talerzu Twojego malucha w ograniczonych ilościach 🙂
Kupując jogurt sprawdź aby w składzie było jedynie mleko i kultury bakterii mlekowych. Jogurt grecki ma wyższą zawartość tłuszczu od jogurtu naturalnego a w diecie malucha nie powinniśmy ograniczać tłuszczy. Nabiał jest alergenem, podając go pierwszy raz, podaj łyżeczkę i nie wprowadzaj innych nowości tego samego dnia aby sprawdzić ewentualną reakcję na alergen.

Skład: marchew*, woda, ziemniaki*, mięso z indyka* 8,0%, pasternak*, mąka ryżowa*, cebula*, olej rzepakowy* 1,4%, natka pietruszki*.

Skład: woda, pomidory* 22%, marchew*, mięso z kurczaka* 8,0%, makaron* 3%1 (z pszenicy durum*), mąka ryżowa*, śmietana* (z mleka*), cebula*, skrobia ryżowa*, olej rzepakowy* 0,9%, natka pietruszki*.

Skład: Woda, marchew* 18%, ugotowany ryż* 10%, mięso z indyka* 8,0%, mąka ryżowa*, por*, seler* olej rzepakowy* 2,0%, koperek* 0,2%

Skład: Marchew*, ziemniaki*, kalafior*, groszek*, woda, olej rzepakowy* 1,3%.

Skład: Woda, ziemniaki* 20%, jabłka* 16%, buraki* 13%, mięso wołowe* 10,0%, skrobia ryżowa*, olej rzepakowy* 2,4%, cebula*.

Skład: marchew*, woda, mięso z kurczaka* 10,0%, kasza manna* 5% (z pszenicy*), seler*, por*, olej rzepakowy* 1,3%, natka pietruszki*.

Skład: Woda, marchew*, mięso z indyka* 8,0%, pasternak*, seler*, makaron* 3%** (z pszenicy* durum), por*, zmielony makaron* (z pszenicy* durum), olej rzepakowy* 1,9%, natka pietruszki*, mąka ryżowa*.

Skład: Woda, brokuły 20%, mięso z królika 8,5%, ryż 6%*, grysik ryżowy, olej rzepakowy 2,0%.

Skład: Woda, marchew*, mięso z indyka* 8,4%, kukurydza*, ryż* 5%**, mąka ryżowa*, olej rzepakowy* 2,0%, przyprawy*.

Skład: Woda, marchew*, kalafior*, mięso cielęce* 8,0%, ryż* 5%**, olej rzepakowy* 2,5%, mąka ryżowa*.

Skład: Woda, ryba morska 12,0%, marchew* 12%, makaron* 7%** (z pszenicy* durum), brokuły* 5%, śmietana* 3% (z mleka*), cebula*, olej rzepakowy* 1,7%, mąka pszenna*, skrobia ryżowa*, sok cytrynowy* z soku zagęszczonego.

Skład: Woda, marchew*, pomidory*, mięso z kurczaka* 8,0%, cukinia*, kuskus* 5%1 (z pszenicy* durum), cebula*, mango*, mąka pszenna*, olej rzepakowy* 1,6%, przyprawy*.

Skład: Marchew*, woda, ziemniaki*, mięso z kurczaka* 8,0%, kasza bulgur* 4%1 (z pszenicy durum*), pasternak*, cebula*, olej rzepakowy* 1,5%, przyprawy* (natka pietruszki*, lubczyk*), mąka ryżowa*.

Skład: Woda, pomidory* 26%, mięso cielęce* 8,1%, marchew*, ugotowany makaron* 5%** (z pszenicy* durum), maka pszenna*, seler*, olej rzepakowy* 2,5%, cebula*, przyprawy*.

Skład: Dynia* 50%, woda, ziemniaki*, jabłka* 10%, mięso z indyka* 8%, olej rzepakowy* 1,5%.

Skład: Woda, marchew (31%), ziemniaki, kalafior (10%), mięso z indyka (8%), skrobia kukurydziana, olej rzepakowy, koperek-natka (0,8%). (Warzywa ogółem 41,8%).

Skład: Marchew (27%), woda (użyta do przyrządzenia), pietruszka, zielony groszek (10%), mięso z kurczaka (8%), ziemniaki (8%), kasza jęczmienna (3%), cebula, olej rzepakowy, skrobia kukurydziana, koperek – natka. (Warzywa ogółem: 51,25%).

Skład : Marchew (37%), przecier pomidorowy (33,6%), pietruszka (12%), mięso z indyka (9%), skrobia kukurydziana, woda, olej rzepakowy. (Warzywa ogółem 82,6%).