Amarantuski dla niemowlaka
Często mamy takie produkty w domu, których nie wykorzystujemy. Amarantus ekspandowany, który jest dobrym źródłem żelaza nie wiemy do czego wykorzystać. Przedstawiam propozycję zrobienia szybkich dwuskładnikowych "ciasteczek" dla niemowlaka, które możesz podać od początku rozszerzania diety 🙂Masz ochotę na inny deser, który będzie dozwolony dla niemowlaka ? Zobacz tutaj : Desery dla niemowląt i całej rodziny na czas rozszerzania diety
Mrożenie
takŹródło Żelaza
amarantusCo potrzebujesz
- piekarnik
- widelec
- papier do pieczenia
Składniki
- 20 g amarantusa ekspandowanego,
- 100 g (1 szt) banana
Przygotowanie
- Włącz piekarnik na 160 stopni góra dół
- Dwa składniki połącz ze sobą widelcem. Jeśli masa jest zbyt płynna (w zależności od stopnia dojrzałości banana) dodaj więcej amarantusa
- Na papierze posmarowanym papierem uformuj pożądany kształt (np kółka). Piecz w piekarniku 15 min. Pozostaw do ostudzenia.
- Najlepiej smakują następnego dnia :). Rzadko kiedy tyle stoją 😉
Informacje dodatkowe
Zamiast banana może to być puree z dyni, gruszki, jabłka 🙂
