Muffinki orzechowe na cukinii
Uniwersalny przepis na śniadanie, przekąskę czy kolacje. Możesz podać z owocami lub z warzywami lub też jako osobne danie. Sprawdzi się idealnie od początku rozszerzania diety. Pamiętaj, że każdy przepis na tej stronie jest dostosowany dla niemowlaka i każdy z produktów możesz podać od początku rozszerzania diety 🙂
Alergeny
jajka, kasza manna, orzechy
Mrożenie
takCo potrzebujesz
- tarka
- piekarnik
- miska
- sylikonowe foremki na muffinki
Składniki
- 70 cukinii
- 1 szt jajko
- 20 g (1 łyżka) masła orzechowego
- 40 g (2 łyżki) kaszki manny
- 10 g (łyżka) otrębów pszennych
Przygotowanie
- Zetrzyj cukinię na tarce
- Włącz piekarnik na 180 stopni
- Do miski dodaj cukinię, jajko, masło orzechowe
- Dosyp kasze mannę, otręby pszenne. Przelej do foremek i wstaw do piekarnika na 180 stopni na 25min
- Nadwyżkę możesz zamrozić.
Informacje dodatkowe
Wybieraj masło, które w składzie ma 100% orzechów. Zawsze jak daje kasze mannę to dodaje również otręby aby posiłek był bogaty w błonnik
Przepis pochodzi z E-booka. Jest to 100 przepisów znanych z moich social mediów (instagram.com/pierwszesmaki). Ebook jest w pełni interaktywny. Na każdej stronie jest osobny przepis oraz ikonka, która po kliknięciu zabiera nas do postu na instagramie. Tu dziewczyny dzielą się informacjami o zamiennikach i innych uwagach/
W e-booku znajdują się usystematyzowane przepisy na śniadania, obiady, kolacje, dodatki do dań i desery przez co przepisy masz zawsze pod ręką i nie musisz wchodzić po nie na instagram:
