Pyszne twarogowe ciasto dla niemowlaka
Przepis idealny na weekend kiedy odwiedzą Cie znajomi czy rodzina i będziesz mogła podać ciasto zarówno dorosłym jak i niemowlakowi/ dziecku.Cukier, miód jak i soki owocowe są zabronione dla niemowlaka w pierwszym roku życia. Warto jednak ograniczać cukier również w dalszych latach.Jeśli chciałabyś nauczyć się piec zdrowe ciasta dla malucha bez dodatku cukru a słodzone jedynie owocami (nie syropami czy miodem) to spójrz na wpis o przepisach o zdrowych słodkościach i jedzeniu na imprezy dla maluchaZobacz też inne przepisy na zdrowe desery : desery dla niemowlaka, dzieciaka i całej rodziny
Alergeny
jajka, twaróg
Co potrzebujesz
- miska
- mikser
- piekarnik
- foremka 20 cm
Składniki
- 250 g twarogu tłustego lub
półtłustego
- 3 jaja
- 200 g mąki orkiszowej jasnej
- 20 g budyniu bez cukru (opcjonalnie) lub 20 g skrobi ziemniaczanej
- 200 ml mleka
- 50 g oliwy z oliwek/ masła
Przygotowanie
- Wszystkie składniki dokładnie zmiksować. Wylać masę do formy ( u mnie 20 cm) ale może być większa, wtedy ciasto wyjdzie niższe. Owoce powciskać na górę. Piec godzinę w piekarniku ustawionym na 180 stopni. Odczekać do ostudzenia, wyjąć z piekarnika - smacznego :)
Informacje dodatkowe
Jeśli ciasto będzie robione dla starszych dzieci możesz podać do osłodzenia łyżkę miodu lub daktyli .Ciasto jest pyszne bez dosładzania.
Ciasta, przekąski podawaj maluchowi w jako dodatek do dania a nie jako główny składnik.
Ciasto możesz podać z pokrojonymi warzywami czy owocami. Na zdjęciu kawałki ciasta podane z twarożkiem ( jogurt grecki+ twaróg półtłusty) maliny, awokado
