Sklepowe tubki owocowe dla niemowlaka- co zawierają

W tym wpisie przedstawię Ci skład większości tubek sklepowych jakie możesz kupić niemowlakowi w prawie każdym sklepie. Pokaże Ci na co zwracać uwagę i jakie lepiej wybierać – nie popadając w skrajności 🙂 

Co znajdziesz w artykule

Tubki sklepowe dla niemowlaka

Tubki dla niemowlaka, które możesz kupić w sklepie po części mają już dobry skład. Producenci wiedzą, że konsumenci są coraz bardziej świadomi a chociażby soki owocowe, które można jeszcze spotkać w takich musach czy tubkach są zakazane w diecie niemowlaka do 1 roku życia. 
To, że mają w większości dobry skład, nie oznacza wcale, że powinno się jeść je na codzień. Tubki sklepowe wciąż powinny być produktem bardziej okazjonalnym.  
Nasza wiedza na temat żywienia jest coraz większa ale musimy być czujni bo produktów dla dzieci z tragicznym składem – np tubki desery dla dzieci, jogurty dla dzieci, kaszki dla dzieci, herbatniki i ciastka dla dzieci – JEST MNÓSTWO. 

Tubki sklepowe dla niemowlaka – co zawierają ? 

Zmiksowane owoce, zazwyczaj jabłko, banan, jeśli warzywo to marchew- i tyle. Za kilka złotych możesz kupić zmiksowanego banana lub jabłko z 5% dodatkiem szpinaku, jagody czy mango 😉 . Jest to na pewno wygodne rozwiązanie, dzieciom smakuje i korzystaj zawsze jeśli akurat nie masz czasu,  czy nie chcesz żeby maluch się ubrudził czy nie masz innych zasobów. Taka tubka jednak będzie gorszym wyborem niż świeży owoc. Zmiksowany owoc to nie jest to samo co świeży. Zmiksowanego dziecko może zjeść dużo więcej (100 g tubki = 1 średnie jabłko)  ale to wcale nie jest plus. Tubka to głównie źródło cukrów prostych. W 100 g tubki zazwyczaj siedzi około 10 g cukrów prostych (2 łyżeczki) .  100 g jabłka też będzie miało 10 g cukrów ale poza tym jego struktura i forma nie pozwolą żeby tak szybko je zjadło jak tubke, prawda ? Poza tym przy całym jabłku dziecko nabywa umiejętności żucia, gryzienia, ogryzania, trzymania jabłka dwoma rękoma. Dużo nowych rzeczy, których powinien ćwiczyć jak najwięcej 🙂 

 

Tubki sklepowe dla niemowlaka- czego w składzie unikać  

  • Zagęszczony sok winogronowy – odparowany z wody sok winogronowy. Świeży owoc ma wodę, witaminy, błonnik, cukry proste. Sok bez miąższu zawiera już tylko wodę, odrobinę witamin i cukry proste. W zagęszczonym soku najczęściej już zostają same cukry proste i odrobina wody. Wszystko co najlepsze zostało wyeksportowane. W dodatku do 1 roku życia soków niemowlakom nie podajemy,
  • Substancja zagęszczająca: pektyna – zupełnie niepotrzebny składnik w tubce, często występuje obok wody przez co zamiast owoców w tubce też można spotkać wodę z zagęstnikiem (cięcie kosztów- zero wartości),
  • Sok jabłkowy/ marchwiowy z zagęszczonego soku- taka sama historia jak powyżej,
  • Cukier – bez komentarza. Do roku maluchom nie podajemy cukru, dla starszych dzieci również jest to niepotrzebny składnik
  • Sok jabłkowy – zamiast soków w składzie szukaj : przecier z owoców, puree z owoców, owoce
  • Sok z czerwonego buraka – mimo, że warzywo w żaden sposób nie jest lepszym wyborem niż sok jabłkowy. Unikaj takich tubek.

Tubki sklepowe z dobrym składem

Jakie tubki są dobrymi wyborami ? Takie które zawierają w składzie owoce, warzywa, jogurt, kaszki lub witaminę C. Wit C jest zazwyczaj w ilości ok 1% i pełni rolę konserwanta. Pokażę Ci kilka dobrych składów, nie wymieniając firm :

  • Jabłko (70%), dynia (15%), Morela (15%), witamina C
  • Jabłko (50%), marchew, (30% ) mango, sok z cytryny – producent nie podał ile % jest mango- zapewne niewiele 😉 – na pewno mniej niż 20 %
  • Jabłka(65%), cukinia (15%) , banan(10%) , szpinak(5%), kiwi (50%), witamina C
 
 

Jakie tubki byłyby idealne i dobre na codzień ? 

Takie które zawierały by w sobie kasze, płatki owsiane, jogurty czy pseudo zboża z dodatkiem warzyw, owoców i dobrej jakości tłuszczy. Dzięki takiej kompozycji tubki maluch miałby dostarczony zbilansowany posiłek. Co prawda w formie zmiksowanej – więc mimo wszystko wciąż nie powinien to być zamiennik jedzenia domowego. Maluch w wieku 6-10 miesięcy jest najbardziej elastyczny i w tym okresie najlepiej wprowadzić już kawałki jedzenia. Jedzenie z tubki powinno być wygodnym zamiennikiem na spacer, podróż lub gdy nie ma czasu na posiłek przy stole.

 

Saszetki wielorazowe na jedzenie dla niemowląt są już dostępne. Promocja do 1 kwietnia lub wyczerpania zapasów. 

Saszetki możesz kupić w zestawie z e-bookiem lub samego e-booka jeśli nie potrzebujesz saszetek 

Aleksandra Biały

Aleksandra Biały

Jestem propagatorką zdrowego żywienia dzieci i niemowląt. Swoje zalecenia buduje na długoletniej wiedzy dietetycznej opartej teorią oraz praktyką. Zalecenia odnośnie żywienia dzieci i niemowląt opieram na popartej dowodami naukowymi wiedzy specjalistów. Każdy z zawartych przepisów, informacji, artykułów oraz porad jest zgodny z najnowszą wiedzą

Produkty fizyczne, które pomogą Ci podczas rozszerzania diety

Aleksandra Biały

Cześć ! Bardzo mi miło, że znalazłaś się na tej stronie. Rozgość się :) 
Na luzie przeprowadzę Cię przez proces rozszerzania diety i naucze kupować dobre produkty dla Twojego malucha.  W pierwszesmaki wkładam swoje całe serce. Moja misją jest zwiększenie świadomości na temat żywienia dzieci.  Pisząc o produktach dla dzieci mam nadzieje, że pomogę i Tobie zmienić nawyki żywieniowe. Prywatnie jestem mamą wymagającej córeczki, dlatego wiem jak czasem jest ciężko..
Zostańmy w kontakcie ! :)

Shopping Cart
0
Would love your thoughts, please comment.x