sos paprykowy dla niemowlaka

Sos paprykowy- dodatek do obiadu dla niemowlaka

Sos w nadwyżce możesz zamrozić a wykorzystać go możesz do mięs, makaronu, ziemniaków, gołąbków czy kotletów warzywnych
5 from 1 vote
Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 5 minuty

Mrożenie

tak
Danie Dodatki do obiadu
Wiek dziecka Od początku rozszerzania diety

Co potrzebujesz

  • palnik
  • garnuszek

Składniki
  

  • 1 szt papryka czerwona
  • 1 szt pomidor
  • 1 szt cebula
  • 1 szt ząbku czosnku
  • 40 ml oliwy z oliwek (2 łyżki)
  • 120 ml wody

Przygotowanie
 

  • Paprykę przetnij na pół, usuń gniazda nasienne, umyj i pokrój
  • Cebule i czosnek pokrój, podduś w garnuszku na oliwie
  • Z pomidora obierz skórę (patrz wskazówka)
  • Do garnuszka z cebulą i czosnkiem dodaj pokrojonego pomidora i paprykę, gotuj 5 min. Wszystko zmiksuj na gładką masę

Informacje dodatkowe

Aby obrać skórę z pomidora ponakłuwaj go widelcem. Zagotuj wodę i zalej wrzątkiem. Wtedy skóra łatwiej odejdzie.
Słowo kluczowe sos
Próbowałaś przepisu lub masz jakieś pytania ?Daj mi znać w komentarzu. Na codzień zapraszam też do siebie na instagram gdzie dziele się informacjami i przepisami na czas rozszerzania diety.
Korzystasz z moich treści i darmowych przepisów? Na instagramie jest około 90 darmowych przepisów i informacji o rozszerzaniu diety. Będzie mi bardzo miło jak postawisz mi wirtualną kawe. Dla mnie to duża motywacja aby dalej tworzyć dla Ciebie darmowe treści. Kawę postawisz TUTAJ . Do usłyszenia ! 🙂

Przepis pochodzi z E-booka. Jest to 100 przepisów znanych z moich social mediów (instagram.com/pierwszesmaki). Ebook jest w pełni interaktywny. Na każdej stronie jest osobny przepis oraz ikonka, która po kliknięciu zabiera nas do postu na instagramie. Tu dziewczyny dzielą się informacjami o zamiennikach i innych uwagach/

W e-booku znajdują się usystematyzowane przepisy na śniadania, obiady, kolacje, dodatki do dań i desery przez co przepisy masz zawsze pod ręką i nie musisz wchodzić po nie na instagram:

 

Produkty fizyczne, które pomogą Ci podczas rozszerzania diety

Aleksandra Biały

Cześć ! Bardzo mi miło, że znalazłaś się na tej stronie. Rozgość się :) 
Na luzie przeprowadzę Cię przez proces rozszerzania diety i naucze kupować dobre produkty dla Twojego malucha.  W pierwszesmaki wkładam swoje całe serce. Moja misją jest zwiększenie świadomości na temat żywienia dzieci.  Pisząc o produktach dla dzieci mam nadzieje, że pomogę i Tobie zmienić nawyki żywieniowe. Prywatnie jestem mamą wymagającej córeczki, dlatego wiem jak czasem jest ciężko..
Zostańmy w kontakcie ! :)

Shopping Cart
0
Would love your thoughts, please comment.x