Encyklopedia Pierwsze Smaki na bazie pierwszej i jedynej aplikacji w Polsce ułatwiającej rozszerzanie diety.

Jabłko

Formy podania ze względu na wiek

Na początek: Dodatek do dań bez obróbki termicznej, Dodatek do dań po obróbce termicznej, Surowe rozgniecione widelcem, Surowe tarte, Surowe w całości bez skórki, Surowe w całości w skórce
6 - 8 miesiąc: Dodatek do dań po obróbce termicznej, dodatek-do-dan-bez-obrobki-termicznej, Surowe rozgniecione widelcem, Surowe w całości w skórce, Surowe zmiksowane, surowe-w-calosci-bez-skorki
9 - 11 miesiąc: Surowe w całości w skórce, surowe-w-calosci-bez-skorki

Wartości odżywcze -

Jabłko

Żelazo:

/100g

Wapń

/100g

Witamina C

/100g

Błonnik

/100g

Od kiedy

Jabłko

dla niemowlaka

Jabłko to jedno z najpopularniejszych owoców, które można spotkać na Polskim stole. Możesz podać je od początku rozszerzania diety, ze skórką lub bez. Twarde jabłko podaj w całości (wielkość taka aby maluch swobodnie mógł złapać w rączki), starte na tarce lub drobno pokrojone. Pomysłów na jabłko jest mnóstwo. Placki z dodatkiem jabłka będą słodkie, możesz zapiec je z cynamonem cejlońskim w piekarniku, podać z kaszką czy owsianką. Możesz zmiksować z szpinakiem, płatkami owsianymi i cytryną i uzyskać orzeźwiający pełnowartościowy koktajl.