Encyklopedia Pierwsze Smaki na bazie pierwszej i jedynej aplikacji w Polsce ułatwiającej rozszerzanie diety.

Czerwona fasola

Formy podania ze względu na wiek

Na początek: Dodatek do dań po obróbce termicznej, Ugotowane pokrojone w długie kawałki, Ugotowane rozgniecione widelcem, Ugotowane zmiksowane
6 - 8 miesiąc: Dodatek do dań po obróbce termicznej, Ugotowane rozgniecione widelcem, Ugotowane zmiksowane, ugotowane-pokrojone-w-dlugie-kawalki
9 - 11 miesiąc: Dodatek do dań po obróbce termicznej, Ugotowane pokrojone w kostkę, ugotowane-pokrojone-w-dlugie-kawalki
Po 12 miesiącu: Dodatek do dań po obróbce termicznej, Ugotowane pokrojone w kostkę, Ugotowane zmiksowane, ugotowane-pokrojone-w-dlugie-kawalki

Wartości odżywcze -

Czerwona fasola

Żelazo:

/100g

Wapń

/100g

Witamina C

/100g

Błonnik

/100g

Od kiedy

Czerwona fasola

dla niemowlaka

Jest dozwolona dla niemowlaka od początku rozszerzania diety. Mimo, że strączki nie cieszą się popularnością podczas produktów wprowadzanych do diety niemowląt, nie musisz się ich obawiać. Są świetnym źródłem żelaza i witamin z grupy B. Z powodzeniem mogą służyć jako zamiennik mięsa lub być wykorzystywane do wypieków czy past chlebowych.
Proces gotowania czerwonej fasoli jest czasochłonny, możesz skorzystać z tych z zalewy. Ważne jest abyś dokładnie wypłukała fasolę z soli, którą ta zalewa zawiera.
Z czerwonej fasoli przygotujesz pasty kanapkowe, zdrową nutelle czy pyszne ciastka.