Encyklopedia Pierwsze Smaki na bazie pierwszej i jedynej aplikacji w Polsce ułatwiającej rozszerzanie diety.

Cytryna

Formy podania ze względu na wiek

Na początek: Dodatek do dań bez obróbki termicznej, Dodatek do dań po obróbce termicznej, Surowe w całości bez skórki
6 - 8 miesiąc: Dodatek do dań po obróbce termicznej, dodatek-do-dan-bez-obrobki-termicznej, surowe-w-calosci-bez-skorki
9 - 11 miesiąc: Dodatek do dań po obróbce termicznej, dodatek-do-dan-bez-obrobki-termicznej, surowe-w-calosci-bez-skorki
Po 12 miesiącu: Dodatek do dań po obróbce termicznej, dodatek-do-dan-bez-obrobki-termicznej, surowe-w-calosci-bez-skorki

Wartości odżywcze -

Cytryna

Żelazo:

/100g

Wapń

/100g

Witamina C

/100g

Błonnik

/100g

Od kiedy

Cytryna

dla niemowlaka

Jest dozwolona dla niemowlaka od początku rozszerzania diety.
Zawiera ogrom witaminy C. Dobra jako dodatek do warzywnych koktajli (szpinak + cytryna + banan + olej/awokado). Ze względu na obecność witaminy C- łącz z produktami bogatymi w żelazo dla lepszego jego wchłaniania. Po obróbce cieplnej witaminy C jest dużo mniej. Zazwyczaj cytryny nie podaje się jako owoc do jedzenia, nic nie stoi jednak na przeszkodzie abyś dał/a maluchowi posmakować kwaśnego smaku 🙂