Name: Danio- lepszy wybór dla niemowlaka
Prep time: 5 min
Ingredients: 100 g twarogu tłustego; 20 g (1 łyżka) jogurtu naturalnego lub śmietanki 30%; 20 g (2szt) daktyli; 40 ml wody; szczypta wanilii,; pół banana (opcjonalnie)

Danio- lepszy wybór dla niemowlaka

W składzie popularnego deseru skierowanego dla dzieci jest : twaróg odtłuszczony, śmietanka, woda, cukier, skrobia kukurydziana, naturalny aromat waniliowy z innymi naturalnymi aromatami, sok z cytryny zagęszczony. Dla niemowlaka produkt z cukrem jest zakazany (przez oficjalne zalecenia żywienia niemowląt), twaróg odtłuszczony również nie jest dobrym wyborem ze względu na niską zawartość tłuszczy- a tych w diecie niemowlaka powinno być dużo, ze względu na między innymi rozwój mózgu. Dlatego zachęcam Cie abyś żywiła dobrze swojego malucha i jeżeli masz ochotę przygotuj mu zdrowszą wersję tego deseru.

Chciałabyś przygotowywać dla swojego malucha zdrowsze wersje przekąsek, deserów, ciast, budyni i dań ? W kilka minut możesz zrobić dla malucha budyń, kisiel czy galaretkę. Przygotujesz też tort na pierwsze urodziny, który będzie zrobiony specjalnie dla Twojego malucha. Wejdź tutaj

Deser możesz również zapakować w wielorazową saszetkę. Sprawdź do czego jeszcze Ci sie przyda tutaj

5 from 1 vote

Wydrukuj przepis Pin Przepis

Czas przygotowania 5 minutes

Alergeny

jogurt, śmietanka, twaróg

Mrożenie

tak

Danie Deser, Przekąska

Wiek dziecka Od początku rozszerzania diety

Ilość porcji porcje

Co potrzebujesz

kubek
blender

Składniki

Przygotowanie

zagotowana wodę wlej do kubka,
wrzuć pokrojone daktyle i odstaw
pod przykryciem na 10 min,
Twaróg, jogurt, banana, wanilie i
daktyle połącz w jedną masę.
najlepiej blenderem. gdy
konsystencja będzie za gęsta dodaj 1
łyżkę jogurtu/śmietanki więcej

Informacje dodatkowe

W diecie niemowlaka do 1 roku życia należy unikać cukru. Dla starszych dzieci jest miejsce na cukier w diecie (do 5% z diety), lepiej jednak go unikać do 3 roku życia.

Keyword Koktajl, Mus

Próbowałaś przepisu lub masz jakieś pytania ?Daj mi znać w komentarzu. Na codzień zapraszam też do siebie na instagram gdzie dziele się informacjami i przepisami na czas rozszerzania diety.

Korzystasz z moich treści i darmowych przepisów? Na instagramie jest około 90 darmowych przepisów i informacji o rozszerzaniu diety. Będzie mi bardzo miło jak postawisz mi wirtualną kawe. Dla mnie to duża motywacja aby dalej tworzyć dla Ciebie darmowe treści. Kawę postawisz TUTAJ . Do usłyszenia ! 🙂