warzywne kotlety dla niemowlaka

Kotlety warzywne z kaszy jaglanej

5 from 1 vote
Czas przygotowania 30 minuty
Czas gotowania 30 minuty

Alergeny

jajko

Źródło Żelaza

kasza jaglana
Danie Kolacja, Obiad
Wiek dziecka Od początku rozszerzania diety
Ilość porcji 9 sztuk

Co potrzebujesz

  • garnek
  • piekarnik

Składniki
  

  • 50 g kaszy jaglanej
  • 1 szt cebuli
  • 1 szt ząbku czosnku
  • 150 g warzyw mieszanych (u mnie marchewka, seler i pietruszka)
  • 1 szt  jajko
  • 1 szt kostki rosołowej (z mojego przepisu) (przepis pojawi się na profilu)
  • 3 łyżeczki natki pietruszki

Przygotowanie
 

  • Ugotuj kasze i warzywa również
  • W między czasie podduś zgnieciony czosnek z pokrojoną cebulą
  • Wszystko razem zmieszaj, dodaj jajko, pietruszkę
  • Ulep kotleciki w porządny przez ciebie kształt i wsadź do nagrzanego piekarnika 180 stopni na pół h

Informacje dodatkowe

Aby kasza jaglana nie była gorzka najpierw przepłucz pod zimną wodą a potem przelej wrzątkiem.
Słowo kluczowe Kotlety
Próbowałaś przepisu lub masz jakieś pytania ?Daj mi znać w komentarzu. Na codzień zapraszam też do siebie na instagram gdzie dziele się informacjami i przepisami na czas rozszerzania diety.
Korzystasz z moich treści i darmowych przepisów? Na instagramie jest około 90 darmowych przepisów i informacji o rozszerzaniu diety. Będzie mi bardzo miło jak postawisz mi wirtualną kawe. Dla mnie to duża motywacja aby dalej tworzyć dla Ciebie darmowe treści. Kawę postawisz TUTAJ . Do usłyszenia ! 🙂

Przepis pochodzi z E-booka. Jest to 100 przepisów znanych z moich social mediów (instagram.com/pierwszesmaki). Ebook jest w pełni interaktywny. Na każdej stronie jest osobny przepis oraz ikonka, która po kliknięciu zabiera nas do postu na instagramie. Tu dziewczyny dzielą się informacjami o zamiennikach i innych uwagach/

W e-booku znajdują się usystematyzowane przepisy na śniadania, obiady, kolacje, dodatki do dań i desery przez co przepisy masz zawsze pod ręką i nie musisz wchodzić po nie na instagram:

 

Produkty fizyczne, które pomogą Ci podczas rozszerzania diety

Aleksandra Biały

Cześć ! Bardzo mi miło, że znalazłaś się na tej stronie. Rozgość się :) 
Na luzie przeprowadzę Cię przez proces rozszerzania diety i naucze kupować dobre produkty dla Twojego malucha.  W pierwszesmaki wkładam swoje całe serce. Moja misją jest zwiększenie świadomości na temat żywienia dzieci.  Pisząc o produktach dla dzieci mam nadzieje, że pomogę i Tobie zmienić nawyki żywieniowe. Prywatnie jestem mamą wymagającej córeczki, dlatego wiem jak czasem jest ciężko..
Zostańmy w kontakcie ! :)

Shopping Cart
0
Would love your thoughts, please comment.x